母乳育児の完全母乳ママ理沙の相談室(母乳が出ない方必見)

母乳育児の完全母乳ママ理沙の相談室(母乳が出ない方必見)

母乳育児や産後ママのお助け商品画像

正しい授乳方法の仕方とコツ

読了までの目安時間:約 6分
鵞口瘡(がこうそう)の原因

正しい授乳方法の仕方とコツは簡単です。授乳間隔はできるだけ短くしたほうがいいというのはこちらで説明されていますが、実際に与える際には、どれくらい吸わせるようにすればいいのか分からないという新米ママもいるのではないでしょうか。

 

そこでここでは授乳の際の具体的な時間について説明しています。

 

基本的には赤ちゃんが満足するまで飲ませるのが通常なのですが、左右の乳首の負担を考えて時間を区切りながら与えるようにするのが、ママも負担なくできる方法としてオススメです。

 

実際に授乳する際のポイントは、左右両方のオッパイをバランスよく飲んでもらうことです。

 

正しい授乳方法の仕方とコツでは最低限左右のバランスを考えて行うようにすることが大事です。

 

効果的な授乳方法とは

効果的な授乳方法

左右のオッパイ両方をバランスよく飲んでもらうには、左右で時間を決めて与えるようにするのがポイントです。

 

具体的には左右のおっぱいを5分づつというのを2回くらいのペースで赤ちゃんに与えるようにするとバランスがいいです。

 

単純ですがこれが正しい授乳方法の仕方とコツになります。

 

そもそもこういう授乳方法をしないと何か問題とかはあるのでしょうか?

 

またこうすることによってどのようなメリットがあるのでしょうか?

 

下記から具体的な効果について説明しているので参考にしてください。

乳首や乳輪への負担を軽減できる

赤ちゃんへの正しい授乳方法が出来ていても、長時間吸わせていたら乳首や乳輪への皮膚が傷つくようになってしまって授乳に支障をきたす可能性があります。

 

皮膚がふやけると傷が付きやすくなるので、左右でバランスよく与えることで大きく負担を軽減することが可能になります。

左右で同じ量の母乳を飲んでもらうことができる

新生児の場合は満足するまで片方の胸を長く吸わせていると、反対側は同じように吸ってくれないことが結構良くあります。

 

それは赤ちゃんが吸うことに疲れてしまうからです。

 

またママのほうでも片方ばかり吸わせていると、乳房に残る母乳の量が左右で違って、片方に残乳感が残ってしまうことがあります。

 

そうなると乳房のトラブルに発展することがあるので、自分のためにも左右でできるだけ同じ量の母乳を飲んでもらうようにすることは大事になります。

乳房のトラブルを予防して赤ちゃんの体重を順調に増やせる

赤ちゃんの体重を順調に増やすためには、できるだけ乳房のトラブルを起こさないようにすることが大事になります。

 

左右5分づつの授乳方法はこれまでやってきた先人の知恵が詰まっている方法なので、もっとも乳房へのトラブルが少ない方法だといえます。

 

基本的に多くの母子に合うような方法になっているので、試してみる価値はあります。

 

授乳の方法について、まだ自分なりのやり方が確立してないならとりあえずは「5分左右交代」のやり方を実践してみるといいと思います。

 

もちろんケースバイケースがあるのでここから自分なりにあった方法にアレンジしてみるのもいいと思います。

授乳での赤ちゃんの正しい抱き方

授乳での赤ちゃんの正しい抱き方授乳では意外と赤ちゃんを抱く際にママも負担がかかるので、授乳用のクッションを利用すると赤ちゃんの姿勢をママが負担なく楽に抱くことができるのでお勧めです。

 

赤ちゃんを抱く際には顔だけ横向きで体が上向きになってしまうと、母乳を浅くしか吸うことができないので、体全体が真っ直ぐになるように抱いてあげることが授乳の際の赤ちゃんの姿勢になります。

 

そして赤ちゃんの顔がまっすぐに乳首の方に向くようにして授乳しましょう。

 

このあたりの調整は授乳用のクッションを利用するとスムーズに行うことができるので試してみてください。

 

この際には赤ちゃんの姿勢も大事ですが、ママもできるだけ前かがみや左右に傾かないように負担の少ない体勢をで授乳するといいです。

 

ただいつも同じような姿勢でいると、飲まれやすい場所とそうでない場所ができるようになるので、できるだけ毎回同じような姿勢にならないように気をつけるようにしましょう。

 

もし乳首や乳頭が傷ついたらこちらで赤ちゃんの抱っこをチェックしてみるといいと思います。

 

またずっと同じ姿勢だと乳腺炎になる可能性があるので注意しましょう。

bonyuikuzisyouhin
  母乳不足解消 妊娠線解消画像 産後脱毛画像 産後ダイエット画像 正中線解消画像 産後の黒ずみ解消画像

 

母乳育児の基本

この記事に関連する記事一覧

TOPへ戻る